1 (16-11-2013 19:31:10 отредактировано Спортсмен)

Re: УШУ в Костроме

Клуб УШУ "Феникс": спортивное и традиционное ушу для детей, китайская гимнастика тайцзицюань и цигун для взрослых.

Адрес Клуба: ул. Козуева, дом 104-а (НОУ частная гимназия равноапостольной княгини Ольги)

- Развивающая - 3-4 года;
- Начального обучения - 4-5 лет;
- Подготовительная - 5-6 лет;
- Базовая - 6-8 лет;
- Спортивная - от 6 лет.


контактный телефон: +79108084049
сайт: http://webmyoffice.ru/site/phoenix_wushu/1005/
е-mail: phoenix_kostroma нa мaил точкa pу
группы:
вконтакте: http://vkontakte.ru/club23613851
одноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/group/51171380953160

2

Re: УШУ в Костроме

Жалко что уже в 10 раз превышен возраст поступления.

3

Re: УШУ в Костроме

Да, для балета вы староваты.

На что им либерализм? Они из него не могут сделать никакого употребления, кроме злоупотребления.
Левак - всегда русофоб.
SQL Exercises Rank

4 (13-10-2010 15:15:35 отредактировано Спортсмен)

Re: УШУ в Костроме

Занятия найдутся для ВСЕХ возрастов, если не будите лениться дома, а придете!

В связи с тем, что по улице Катушечной, дом 71 отделочные работы помещения, предназначенного для тренировочных занятий, остановлены совсем, Клуб УШУ "Феникс" переезжает на другое место. Теперь мы будем находиться  в здании Спортивно-оздоровительного комплекса по адресу: ул. Петра Щербины, дом 4-б (за Автовокзалом).
Двух этажное здание, автопарковка, раздевалки для детей и взрослых, туалеты детские и взрослые, комната-фойе с телевизором для ожидания детей, душевые комнаты, просторные помещения, охрана...
На настоящий момент строительство здания нового спортивного комплекса завершается, 1 ноября Клуб принимает помещения, а с 7-10 ноября начинаются тренировочные занятия.

Рады будем вас видеть!

5

Re: УШУ в Костроме

На 1 декабря назначено открытие спортивного комплекса. Надеюсь, что ЭТА дата окончательная и мы начнем тренировочный процесс!

6

Re: УШУ в Костроме

Завтра, в среду 1 декабря в 19.00 состоится организационное собрание Клуба. Приглашаю ВСЕХ желающих (пока без детей) ознакомиться с работой спортивных секций и групп.

7

Re: УШУ в Костроме

Заканчиваем первое полугодие.
В новом 2011 году занятия начнутся с 3 января. На сайте нашего Клуба:) новые фотки спортивных групп детей 4-6 и 7 - 11 лет.
Всем удачи в Новом году!:)

8

Re: УШУ в Костроме

В Клубе открывается новая группа для детей 6-10 лет "Детская фитнес-йога".

Расписание занятий: суббота и воскресение - 11.00-12.00 час

Фитнес-йога - это абсолютно новый и революционный тип физической культуры и особенно для детей. Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан). Она отлично снимает стресс, повышает общую выносливость и работоспособность организма, восстанавливает и регулирует баланс разума и тела!
Фитнес-йога для детей развивает не только координацию, гибкость и силовые качества, но и чувство ритма, артистичность, укрепляет и корректирует осанку, помогает создать правильный мышечный корсет, избежать проблемы с опорно-двигательным аппаратом, укрепить мышцу сердца, улучшить подвижность суставов, развить силу и выносливость.
Фитнес-йога - это отличный досуг и возможность выплеснуть ребенку накопившуюся за неделю энергию.

Адрес тот же: ул. Петра Щербины 4-б.
Контакты те же: +79108084049, +79206402195

9

Re: УШУ в Костроме

Дорогие девушки и женщины! Клуб УШУ "Феникс" приглашает вас на мастер-класс по женским храмовым танцам.

Храмовый танец называется так потому, что он учит относиться к своему телу, как к Храму. Танцовщица проводит через себя божественную энергию и дарит ее зрителям через свой танец. Важно, чтобы энергия могла течь в вашем храме ровно и не искажалась из-за того, что натыкается на какие бы то ни было блоки и зажимы.
Такой танец – сама Искренность, Красота и Женственность. Он естественный, удобный, очень расслабленный. В нем первична не форма, а внутреннее состояние.
Этот танец алогичен, движения в нем диктуются не умом, а потребностями тела, его желаниями или нежеланиями делать те или иные движения. Здесь не надо себя мучить, стремиться всеми силами к поставленной цели. Нужно просто научиться получать удовольствие от каждого, даже самого крошечного движения.
Такой танец настолько индивидуален, что в нем не может быть конкуренции. Он настолько наполнен любовью, что через него происходит единение всех женщин. И каждая в нем – Богиня.
Храмовый танец основан на дыхании. Из дыхания рождаются движения. Как вы дышите, так вы и танцуете, и так вы и живете.

http://mayamandala.com/mandala_dance/
http://www.youtube.com/watch?v=VlNYKyemhs4&feature=player_embedded#at=12

Мастер-класс будет проходить по нашему адресу: ул. Петра Щербины 4-б (за Автовокзалом).
Время проведения сейчас согласовывается с Мастером и как только определится точная дата мы её обозначим!
Будьте в курсе и следите за новостями!!! СПАСИБО!

10

Re: УШУ в Костроме

Итоги последних соревнований: http://www.kmtn.ru/~dimkin/competitions.html

11

Re: УШУ в Костроме

Дорогие девушки и женщины!
Клуб УШУ "Феникс" приглашает вас на МАСТЕР-КЛАСС по "Женским храмовым танцам", который состоится в субботу 14 мая с 13.30 до 16.30.
МАСТЕР-КЛАСС проводит  Мастер Женского храмового танца и Чайной церемонии  Майя 
http://www.mayamandala.com/maya/

Мастер-класс включает в себя 2 этапа:

1этап:
-ознакомление с принципами "Женского храмового танца"
а)работа с энергией,
б)перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину, открытие ее женской сути.
в)выстраивания энергий на всех уровнях.
-изучение техники танца.

2этап:
-Китайская чайная церемония.

Стоимость мастер-класса
- 200руб - без чайной церемонии,
- 250руб - с чайной церемонией.
- 100руб - для тех, кто будет присутствовать ТОЛЬКО на чайной церемонии.

на 1 этап приглашаются только девушки и женщины, на 2 этап - все желающие.

Количество мест СТРОГО ограничено! Заявки на участие принимаются по тел. +79108084049 или прямо на форуме и в личку!

Ждем всех желающих!

12

Re: УШУ в Костроме

Форма одежды свободная, но лучше: длинная х/б юбка, топик или футболка (блуза), можно длинные бусы. Заниматься желательно босиком, но можно легкие чешки.

13

Re: УШУ в Костроме

Заканчивается первый тренировочный сезон.
Начинаем комплектовать группы на новый 2011-2012 учебный год. Планируется формирование групп:
"А" - начального обучения;
"В" - базового обучения;
"С" - спортивные группы.

в группы "А" принимаются все мальчики и девочки 4-6 лет, вновь пришедшие на обучение.
в группы "Б" принимаются мальчики и девочки 4-6 лет, прошедшие специальное тестирование и конкурсный отбор.

Количество мест в обоих спортивных группах строго ограничено!!!

в группы "С" принимаются мальчики и девочки 7-9 лет, имеющие специальную подготовку и участвующие в соревнованиях.

14

Re: УШУ в Костроме

Состоялся I Открытый турнир Клуба УШУ "Феникс" по ОФП.

http://www.kmtn.ru/~dimkin/competitions.html

15

Re: УШУ в Костроме

http://vkontakte.ru/club23613851?z=video-23613851_160385257%2Fvideos-23613851

видео с Турнира.

16

Re: УШУ в Костроме

Уважаемые родители и гости!
1. В июле месяце тренировки в спортивных секциях всех возрастных групп
проводиться не будут. О начале занятий будет объявлено дополнительно.
Ориентировочно - это первые числа августа месяца.
2. С нового учебного года Клуб УШУ "Феникс" переезжает на новое место.
Точный адрес месторасположения Клуба пока не указывается, но это
будет район пос. Октябрьский.
3. Набор и комплектование новых спортивных групп 4-6 и 7-10 лет будет
производиться до сентября месяца.

Вся дополнительная информация появится на нашем сайте в начале
августа месяца.

Спасибо.
С уважением!
Директор Клуба Контиевский С.В.

17

Re: УШУ в Костроме

Уважаемые родители!
Со среды 10 августа Клуб УШУ "Феникс" возобновляет тренировочные занятия пока на прежднем месте и по старому адресу: ул. П. Щербины, дом 4-Б.

Временное расписание на август месяц:
возрастная группа 4-6 лет: понед, среда, пятн - 17.45 - 18.30
врзрастная группа 7-11 лет: понед, среда, пятн - 16.30 - 17.30

До начала учебного года спортивные секции ушу работают в обычном режиме. производится набор и формирование групп.
Все дети, которые занимались в Клубе в прошлом году имеют преимущественное право быть зачисленными для занятий в новом тренировочном сезоне. Такое право сохраняется за ними до начала сентября нового учебного года. В сентябре месяце доукомплектование групп заканчивается и все дети, прибывшие на занятия после назначенного срока будут зачисляться в тренировочные группы на общих основаниях.

С сентября месяца Клуб перебазируется на новое место и будет распологаться по адресу: пос. Октябрьский, ул. 2-я Глазковская, дом 27а.

НАБОР СТРОГО ОГРАНИЧЕН!

18

Re: УШУ в Костроме

Уважаемые родители и гости!
Вступайте в группу "Клуб УШУ Феникс" и присоединяйтесь к нашей деятельности. Здесь Вы сможете найти самую последнюю информацию о деятельности Клуба, задавать вопросы и отвечать на них, высказывать свое мнение и обмениваться мнениями по работе Клуба, оставлять свои отзывы и участвовать в обсуждении текущих и рабочих вопросов.
http://vkontakte.ru/club23613851

19

Re: УШУ в Костроме

Уважаемые родители!
В связи с убытием тренерско-преподавательского состава Клуба на Всероссийский учебно-тренировочный семинар, с 1-го сентября занятия с группой 7-11 лет временно прекращаюся.
Предварительная дата возобновления тренировок: 14 СЕНТЯБРЯ!

Возрастная группа 4-6 лет продолжает занятия в полном составе по ранее объявленному расписанию: Понед, Среда, Пятн: 17.45 - 18.30 до 14 СЕНТЯБРЯ.

Надеемся, что с 16 сентября все секции Клуба заработают на новом месте и в полную силу!
Спасибо!

20

Re: УШУ в Костроме

С понедельника 19 сентября секции 4-6 лет начинают работать в 2 группы:
"А" - начального обучения;
"В" - базового обучения.

Расписание: "А" - вторник, четверг, пятница - 17.45-18.30
"В" - понед, среда - 17.45-18.30, суббота - 15.00-15.45

Возобновляем тренировки в секциях 7-11 лет по расписанию:
"А" - начального обучения - понед, среда - 16.30-17.40, суббота - 15.50-17.00

До конца сентября тренировки проходят по старому адресу: ул. П. Щербины, 4-Б

21

Re: УШУ в Костроме

Расширяем деятельность Клуба и вводим новые возрастные группы:
ДЕТИ (девочки и мальчики от 3 лет) в группы:
- Развивающая — 3-4 года
- Начального обучения — 5-6 лет
- Учебно-тренировочная — 7-10 лет

ДЕВУШКИ И ЮНОШИ: 11-13 и 14-16 лет

ВЗРОСЛЫЕ: от 16 лет и старше (предельный возраст не ограничен)

В новом формате группы начнут действовать с ноября месяца. Предварительная запись в "развивающую" группу УШУ с 3-х лет уже началась!

До конца октября тренировки проходят по старому адресу: ул. П. Щербины, 4-Б
тел. тот же: +79108084049

22 (26-10-2011 20:53:50 отредактировано Спортсмен)

Re: УШУ в Костроме

Открывается филиал Клуба УШУ "Феникс".

Теперь мы будем работать еще по одному адресу: Ленинский район, ул. Козуева, дом 104-а на базе НОУ частной гимназия равноапостольной княгини Ольги.  http://2gis.prokopievsk.ru/kostroma/profile/4785602885081531
Формирование групп будет производиться до 26 ноября.
26 ноября состоится торжественное открытие нового спортивного зала в гимназии и филиала Клуба.
Начало тренировочных занятий назначено на 1 декабря!
Набор в спортивные группы по-прежднему ограничен. Преимущественным правом зачисления в секции УШУ будут пользоваться дети, обучающиеся в гимназии и члены их семей (братья, сестры).

Возрастные группы те же:
- Развивающая — 3-4 года
- Начального обучения — 5-6 лет
- Учебно-тренировочная — 7-10 лет

23

Re: УШУ в Костроме

На главной странице сайта Клуба появилось видео тренировки группы УШУ 5-6 лет начального подготовительного обучения. Приглашаем к просмотру! 

- Начального обучения — 5-6 лет

24 (16-11-2011 00:30:12 отредактировано Спортсмен)

Re: УШУ в Костроме

Продолжается набор спортивных групп на базе НОУ частной гимназия равноапостольной княгини Ольги (ул. Козуева, дом 104-а)

Формируются группы:
- УШУ - развивающие группы: 3-4 года
- Спортивное ушу таолу: 5-6, 7-10 лет -  бесконтактное ушу)
- Спортивное ушу шуайцзяо: группы 6-7 лет (1-2 классы) -  борьба ушу
- Китайская акробатика: группы 6-7 лет (1-2 классы)

Кроме этого формируются группы:
- Современный эстрадный танец: группы 9-10 лет (3-4 классы)
- Тайцзицюань и цигун: взрослые от 16 лет
- Хатха-йога: взрослые от 16 лет
- Танцевальная аэробика от 16 лет

Начало работы с 1 декабря. Набор в детские группы ограничен!

25 (17-11-2011 23:05:14 отредактировано Спортсмен)

Re: УШУ в Костроме

Завтра, в пятницу, 18 ноября состоится первое организационное собрание по вопросу начала работы Клуба УШУ на базе НОУ частной гимназии равноапостольной княгини Ольги (ул. Козуева, дом 104-а).
Начало собрания в 17.30 час

Приглашаются все желающие, кто хочет заниматься в наших спортивных группах или просто хочет побольше узнать о работе Клуба.