1 Ответ от Yoga studio Mantra

  • No_Avatar
  • Yoga studio Mantra
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 26-12-2011
  • Сообщений: 6

Re: Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

http://add-life.ru/img_all/mantra/Yoga%20studio%20Mantra.png

Намастэ, дорогие костромичи!

Что нужно для того, чтобы быть здоровым и счастливым?
Для начала, нужно расстелить коврик, а затем позволить себе окунуться в удивительный мир йоги.
И у вас есть возможность сделать это в Костроме, придя в студию йоги "Мантра"!

Специально для вас мы создали зал, полностью отвечающий требованиям йоги: светлый, чистый, теплый и уютный. Объединили в студии квалифицированных преподавателей йоги по разным направлениям (Универсальная йога, йога Айенгара, Аштанга-Виньяса йога, йога для детей). Составили расписание, удобное для вас и постоянно добавляем новые группы, а также направления занятий.

Вы можете прийти в любое удобное для вас время к любому преподавателю, либо позаниматься индивидуально с тренером, который сможет уделить вам максимум своего внимания.

Информацию о нашей студии, стоимость и расписание занятий удобно посмотреть на сайте студии йоги "Мантра" в Костроме

http://add-life.ru/img_all/mantra/us.jpg

Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

2 Ответ от Anders

  • Anders
  • Anders
  • и хам
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 22-03-2007
  • Сообщений: 9,080

Re: Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

а девушки там красивые?

краткий FAQ по форуму
https://skovorodka.org/img/wVIpyd9XTBU.jpg

3 Ответ от ringman

  • ringman
  • ringman
  • инжынер
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 23-03-2007
  • Сообщений: 4,611

Re: Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

Андерс, индивидуальными занятиями интересуешся?

На что им либерализм? Они из него не могут сделать никакого употребления, кроме злоупотребления.
Левак - всегда русофоб.
SQL Exercises Rank

4 Ответ от Yoga studio Mantra

  • No_Avatar
  • Yoga studio Mantra
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 26-12-2011
  • Сообщений: 6

Re: Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

Сильная спина. Крепкий позвоночник

Четыре субботы: 31 марта, 7, 14 и 21 апреля состоятся занятия по системе Yoga-23, направленные на укрепление мышц спины и создание сильного мышечного корсета вокруг позвоночника.

У вас боли в спине? Работа за компьютером? Малоподвижный образ жизни? Хотите укрепить мышцы спины? Тренировочная последовательность «Сильная спина. Крепкий позвоночник» с Артёмом Горовым поможет вам решить эти проблемы.

http://s019.radikal.ru/i623/1203/f6/9c58e7d1ef2a.jpg

Посмотреть подробнее...

Добавлено Втр 13 Мар 2012 07:27:38 :
а девушки там красивые?
__________________
очень...

Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

5 Ответ от Yoga studio Mantra

  • No_Avatar
  • Yoga studio Mantra
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 26-12-2011
  • Сообщений: 6

Re: Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

Йога и пост.

27 февраля начался Великий пост, который продлится до 15 апреля. В это время многие придерживаются правила не потреблять в пищу продукты животного происхождения – мясо, рыбу, молочные продукты, яйца. Рекомендуется подходить к посту постепенно, чтобы в первые дни поста организм не испытывал чрезвычайной нагрузки из-за отказа от привычной пищи. Тем не менее, большинство современных людей за день до начала поста с превеликим удовольствием съедают последний бифштекс, последнюю тарелку с горкой блинов, последний кусок сыра грамм в 300 и запивают все это литром молока. Читать дальше...
http://s017.radikal.ru/i431/1203/44/e2aee4038c03.jpg

Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

6 Ответ от Yoga studio Mantra

  • No_Avatar
  • Yoga studio Mantra
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 26-12-2011
  • Сообщений: 6

Re: Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

Гонг-медитация

Путешествие в бесконечность

Дорогие друзья!
28-29 апреля 2012 года в Студии йоги “Мантра” состоится уникальное мероприятие – Гонг-медитация с мастером из Санкт-Петербурга Александром Онищенко (учеником Нанак Дев Сингха).
Гонг — это один из самых древних музыкальных инструментов. Воспроизводимые им звуковые вибрации соответствуют вибрациям Вселенской пустоты и оказывают исцеляющее действие.
Читать дальше...
http://s52.radikal.ru/i137/1203/da/98f528052c5c.jpg

Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

7 Ответ от Yoga studio Mantra

  • No_Avatar
  • Yoga studio Mantra
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 26-12-2011
  • Сообщений: 6

Re: Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

Милые женщины! Приглашаем вас на цикл семинаров "Трилогия беременности", включающих в себя уникальную теорию и практику йогатерапии, которые затронут вопросы зачатия, беременности и родов. Они помогут вам пройти этот волнительный период с радостью и удовольствием!

Автор и ведущая цикла семинаров “Трилогия беременности” – Мария Шишкина, сертифицированный преподаватель хатха-йоги и пренатальной йоги, автор персональных программ и сама - будущая мама.

Даты: 19 и 20 мая

День 1
1. 12-00 – 14-30 «Анатомия и физиология беременности. От зачатия до рождения»
2. 15-30 – 18-00 «Йогатерапия шейного, грудного отдела и пояса верхних конечностей в практике пренатальной йоги»

День 2
3. 12-00 – 14-30 «Пранаямы для каждого триместра беременности. Физиологическая и психоэмоциональная саморегуляция»
4. 15-30 – 18-00 «Йогатерапия пояснично-крестцового отдела, тазобедренного сочленения и пояса нижних конечностей в практике пренатальной йоги»

Стоимость:
1 семинар – 700 руб.
2 семинара – 1 200 руб.
Все 4 семинара: при оплате до 05.05.2012 – 2 000 руб., до 12.05.2012 – 2 200 руб., в день семинара – 2 400 руб.

Форма одежды: спортивная, без обуви
Место: Студия йоги «Мантра»
Адрес: г. Кострома, бульвар Петрковский, д. 24, корп. Б
Запись по телефону: 8-910-950-61-90 Вероника

Подробности - на сайте Студии.
http://s019.radikal.ru/i638/1204/1e/64438820dc0f.jpg

Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

8 Ответ от Yoga studio Mantra

  • No_Avatar
  • Yoga studio Mantra
  • Участник
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 26-12-2011
  • Сообщений: 6

Re: Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!

Дорогие друзья! В воскресенье, 24 июня в 12-00 я проведу в Студии бесплатное занятие по йоге.
http://yoga.add-life.ru/wp-content/uploads/2012/06/veronika_sh.jpg
Что будет:
- небольшое повествование о том, что есть йога;
- виды йоги;
- что дает хатха-йога;
- основные расстановки в асанах;
- вопрос/ответ;
- занятие для начинающих (посмотрю по уровню, если возможно будет, то дам УЙ с поворотами): суставная гимнастика, Сурья Намаскар, основные асаны - позы стоя, позы сидя, асаны для рук.

А также с удовольствием пообщаюсь с вами и расскажу о Студии!

Подробней о мероприятии.

Студия йоги «Мантра» Йога в Костроме!