51

Re: Дневник бега

В прошлом году в это время уже не бегал. В этом стал реже, но пока еще продолжаю. Надо походу кроссовки с шипами, скользко

Сайт Henry

Поделиться

52

Re: Дневник бега

В середине января была небольшая оттепель, где-то до -3. И я побежал. Точнее, пополз. Дьявольски тяжело зимой ползать. Потом температура стала снижаться, пробовал ещё несколько дней. В итоге всё замёрзло до -15 и наваляло снега. Сезон закончился, жду новой оттепели. Цель примитивная - сбросить зимние килограммы и провентилировать лёгкие. А там уже будет видно.

Сайт krolik

Поделиться

53

Re: Дневник бега

Между тем с 1 апреля каждый день по 3-5 км перед сном пробегаю. Можно считать открыл сезон. Надо наращивать потихоньку время/дистанцию.
Пришлось купить новые кроссовки. Старые как раз год прослужили. Лопнул задник, пластмассовое основание изнутри торчит - стало ногу натирать. Новые купил с полностью тряпичным верхом, без жестких вставок. Сегодня первый раз надел, бег гораздо мягче - посмотрим как будет.

Сайт Henry

Поделиться